Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan - Selain rasanya manis bengkoang memang menjadi salah satu buah yang banyak di gemari, nah bagi anda yang ingin tahu apa saja kandungan bengkuang dan manfaat dari buah bengkuang untuk kesehatan berikut ini ada beberapa manfaat bengkoang yang belum anda ketahui diantaranya :
"Kumpulan artikel mengenai solusi kesehatan dan obat alami tradisional serta cara cepat mengobati penyakit kronis"
- Bengkoang dapat mengurangi produksi asam lambung
- Bengkoang baik untuk penderita diabetes
- Bengkoang baik untuk sariawan dan antioksidan
- Bengkoang untuk melancarkan pencernaan
- Bengkoang dapat menyehatkan tulang dan pipi
- Bengkoang dapat mengurangi efek menopause kerutan atau keriput
Bengkoang dapat mengobati beri beri - Bengkoang untuk menghilangkan noda hitam dan flek pada wajah
- Bengkoang dapat memperlancar ASI
- 7. Bengkoang dapat mengobati beri-beri
- Kandungan vitamin B1 pada bengkoang dapat mencegah penyakti Beri-beri.
Kandungan Gizi dari Bengkuang.
Dari hasil peneliatian terhadap 100 gr bengkoang di dalamnya terkandung gizi sebagai berikut :
- Vitamin B1 = 0.04 mg
- Vitamin C = 20 mg
- Energi = 55 kkal
- Zat besi = 1 mg
- Protein = 1,4 gr
- Lemak = 0,2 gr
- Karbohidrat = 12,8 gr
- Kalsium = 15 mg
- Fosfor = 18 mg
Nah mulai sekarang perbanyak konsumsi bengkoang karna banyak sekali manfaat untuk kesehatan anda, Demikianlah kajian singkat yang dapat kami berikan untuk anda mengenai kandungan bengkuang dan manfaat dari buah bengkuang untuk kesehatan, semoga bermanfaat dan atas kunjungannya ke blog kami saya ucapkan banyak terima kasih.
0 komentar
Posting Komentar