Diberdayakan oleh Blogger.

Featured 1

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 2

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 3

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 4

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Featured 5

Curabitur et lectus vitae purus tincidunt laoreet sit amet ac ipsum. Proin tincidunt mattis nisi a scelerisque. Aliquam placerat dapibus eros non ullamcorper. Integer interdum ullamcorper venenatis. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Kamis, 11 September 2014

Manfaat Lari Pagi Untuk Kesehatan

Manfaat Lari Pagi Untuk KesehatanManfaat Lari Pagi Untuk Kesehatan - Salam sehat, Untuk anda yang sering bermalas malasan pada saat bangun pagi anda mesti tau beberapa manfaat lari pagi untuk kesehatan yang semoga saja dapat merubah pola kehidupan anda di pagi hari yang memang kebanyakan dari kita sering menyepelekan aktivitas pagi seperti lari pagi dan jalan jalan kecil yang sebelumnya memiliki banyak manfaatnya.

Berikut ini ada beberapa manfaat dari lari pagi untuk kesehatan yang perlu anda ketahui.

  • jarang terkena flu
  • menambah umur
  • bernafas lega
  • tidur lelap
  • terbebas dari dimensia
  • lancar berfikir
  • menguatkan tulang
  • mendongkrak gairah
  • menyehatkan jantung
  • menajamkan pengliahatan
  • membakar lemak
  • memperbesar otot
  • mengurangi stress
  • menyegarkan setiap hari
Lari pagi juga dapat membuat paru paru tubuh terisi oleh udara segar melalui pernafasan, sehingga memberikan kehidupan yang lebih sehat untuk sel sel darah di dalam tubuh, serta mencitpakan koordinasi yang baik antara fikira dan juga jiwa.

Pikiran yang segara dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik dan secara otomatis memberikan kontribusi terhadap perbaikan kondisi kesehatan serta gerakan tubuh yang melibatkan semua otot akan membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

"Kumpulan artikel mengenai solusi kesehatan dan aobat alami tradisional serta cara cepat mengobati penyakit kronis"

Rabu, 10 September 2014

Pantangan dari Penyakit Maag Kronis atau Penyakit Asam Lambung

Pantangan dari Penyakit Maag Kronis atau Penyakit Asam Lambung
Pantangan dari Penyakit Maag Kronis atau Penyakit Asam Lambung - Salam sehat, untuk anda yang memiliki masalah dengan asam lambung atau juga maag yang mana penyakit yang satu ini merupakan penyakit kambuhan yang bisa datang kapan saja dan dimana saja, berikut ini beberapa pantangan dari penyakit maag kronis atau penyakit asam lambung yang perlu anda ketahui di antaranya :

  • makana di goreng
  • makanan beralkohol
  • produk olahan susu yang tinggi lemak
  • makanan di goreng
  • minuman bersoda
  • cokelat
  • jangan banyak begadang
  • hindari stress
  • atur pola makan

Maag sendiri merupakan keadaan dimana penderita sering mengalami rasa sakit pada bagian lambung karena adanya peradangan serius pada tukak lambung tersebut, bila di biarkan begitu saja penyakit yang saut ini dapat menyebabkan kebocoran pada lambung dan tentunya akan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.

"Kumpulan artikel mengenai solusi kesehatan dan obat alami tradisional serta cara cepat mengobati penyakit kronis"
 
Demikianlah ulasan singkat yang dapat kami berikan untuk anda mengenai pantangan dari penyakit maag kronis atau penyakit asam lambung yang bisa anda simak, semoga dapat memberikan banyak manfaat untuk anda serta atas kunjungannya ke blog kami saya ucapkan banyak terima kasih.

Senin, 08 September 2014

Kandungan Bengkuang dan Manfaat dari Buah Bengkoang Untuk Kesehatan

Kandungan Bengkuang dan Manfaat dari Buah Bengkoang Untuk Kesehatan
Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan - Selain rasanya manis bengkoang memang menjadi salah satu buah yang banyak di gemari, nah bagi anda yang ingin tahu apa saja kandungan bengkuang dan manfaat dari buah bengkuang untuk kesehatan berikut ini ada beberapa manfaat bengkoang yang belum anda ketahui diantaranya :
"Kumpulan artikel mengenai solusi kesehatan dan obat alami tradisional serta cara cepat mengobati penyakit kronis"
  • Bengkoang dapat mengurangi produksi asam lambung
  • Bengkoang baik untuk penderita diabetes
  • Bengkoang baik untuk sariawan dan antioksidan
  • Bengkoang untuk melancarkan pencernaan
  • Bengkoang dapat menyehatkan tulang dan pipi
  • Bengkoang dapat mengurangi efek menopause kerutan atau keriput
    Bengkoang dapat mengobati beri beri
  • Bengkoang untuk menghilangkan noda hitam dan flek pada wajah
  • Bengkoang dapat memperlancar ASI
  • 7. Bengkoang dapat mengobati beri-beri
  • Kandungan vitamin B1 pada bengkoang dapat mencegah penyakti Beri-beri.

Kandungan Gizi dari Bengkuang.

Dari hasil peneliatian terhadap 100 gr bengkoang di dalamnya terkandung gizi sebagai berikut :
  • Vitamin B1 = 0.04 mg
  • Vitamin C = 20 mg
  • Energi = 55 kkal
  • Zat besi = 1 mg
  • Protein = 1,4 gr
  • Lemak = 0,2 gr
  • Karbohidrat = 12,8 gr
  • Kalsium = 15 mg
  • Fosfor = 18 mg
Nah mulai sekarang perbanyak konsumsi bengkoang karna banyak sekali manfaat untuk kesehatan anda, Demikianlah kajian singkat yang dapat kami berikan untuk anda mengenai kandungan bengkuang dan manfaat dari buah bengkuang untuk kesehatan, semoga bermanfaat dan atas kunjungannya ke blog kami saya ucapkan banyak terima kasih.